| Inhaltsangabe |
Eine Handvoll Menschen - von der Krankenschwester über den Lehrer bis zum Verkaufsleiter - unterziehen sich in der freien Natur einem fünftägigen Anti-Stress-Seminar.
Um - wie es im Hochglanz-Prospekt heißt - «die eigenen inneren Ressourcen wiederzuentdecken», sind die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sogar bereit, diese Woche ganz ohne ihr Handy, dafür mit literweise Fastentee durchzustehen.
Sie lernen richtig zu atmen, zu meditieren, Bäume zu umarmen... Und sie üben, negative Glaubenssätze ins Positive zu verwandeln, etwa den Satz «Ich gehe arbeiten, deshalb bin ich wertvoll» in den Satz «Ich gehe arbeiten, weil ich wertvoll bin.» umzumünzen. Die Teilnehmenden bekommen zu hören, dass einer der größten Stressfaktoren im Leben eines jeden sei, dass man sich ständig verstelle, vorgebe, ein anderer zu sein als der, der man eigentlich wäre. Nur: Hier fühlt sich eigentlich keine und keiner angesprochen.
Am Ende der Woche? Reibt man sich verwundert die Augen. Keiner ist mehr der, den er zu Beginn des Seminars vorgegeben hat zu sein. Auch nicht der Herr Greper. Und in einem Fall führt die Aufdeckung der wahren Identität eines Kursteilnehmers beinahe zu einem Nervenzusammenbruch von Coach Jan Sommer....
Langsam aber sicher beginnt man zu verstehen, dass es mit dem «Entschleunigen!» eben nur dann klappt, wenn man als erste Maßnahme das Ausrufezeichen hinter dem Wort entfernt… |
